這是一檔顛覆傳統戀愛模式的約會社交短綜藝。楊笠作為一個獨立女性樣本，帶著真實訴求，分別與多位不同類型的男生約會度過一天，體驗一日CP情侶，共同完成最想與理想對象做的事，從而走進對方的生活，快速了解熟悉一個陌生人。目標尋找最舒適的愛情，與真實的自己。

• 更新至20250409期

  一萬元舞臺

  劉戀,朱婧汐,李希侃,楊若天

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  健康大問診

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  愛情保衛戰

  趙川

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  男生女生向前沖

  余聲,白羽,王小川,王樂樂,宋秋熠,張亞群

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  群英會2018

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  笑動劇場

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  第三調解室

  劉佳,小河,張嘉益

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  音你而來2

  張震岳,張碧晨,武藝,王琳凱,歐陽娜娜,王赫野,陳卓璇

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  乘風2025

  葉童,鄧萃雯,陳德容,曹穎,彭小苒,李藝彤,卡琳娜,王蓉,侯佩岑,倪虹潔,沃拉娜特·旺薩莞,江一燕,王珞丹,李晟,何泓姍,蔣夢婕,吳宣儀,張小婉,管樂,祝緒丹,宋妍霏,李嘉琦,馬吟吟,黃英,毛衍七,羅予彤,譚薇,房琪,蔣一僑,劉禹彤

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  戀愛兄妹(中國版)

  吳尊,朱丹,宋妍霏,蔣敦豪,楊亙,小鹿,木春

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  百分百歌手對戰季

  阿達娃 安崎 蔡淳佳 崔迪 陳家淇 陳思鍵 陳梓童 蔡子伊 戴燕妮 方炯鑌 付思超 洪辰 黃唯銘 嘉羿 蔣蕓 康子奇 劉彬濠 李宸旭 林凡 賴冠諭

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  開始捉迷藏

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